น้ำมันปลาจากนานาอาหาร (นอกจากปลา) โดย น.พ.กฤษดา ศิรามพุช

มื้อพิเศษของหลายบ้านมีอาหารประเภท “ซีฟู้ดส์” รวมอยู่ด้วย  เหตุที่อาหารทะเลเป็นที่ติดใจจนถึงขั้นเป็นอาหารพิเศษที่หลายครอบครัวชื่นชอบนั้นเป็นเพราะว่ารสชาติที่อร่อยเป็นเอกลักษณ์และคุณค่าทางอาหารของมัน ซีฟู้ดส์ทำอะไรก็อร่อย

10 อาหารสบายกระเป๋า สิบของกินง่าย สบายกระเป๋า สิบอาหารกินสบาย ทันสมัย ไม่ตกยุค

ตอนนี้ทุกหย่อมหญ้าต่างบ่น “หน้าแห้ง” ไปตามๆกัน  พิษแดดก็ร้อน  ไหนจะเปิดเทอมอีก  เห็นใจกันทุกท่านทุกครอบครัวเลยครับ  เรื่องสำรับหน้าร้อนก่อนเข้าหน้าฝนนี้ต้องจัดกันดีๆครับไม่เช่นนั้นก็จะเกิดอาการ “ไส้แห้ง” ตามไปด้วยได้

อาหารสมอง: กินปลาลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์

(Time 01/12/11) การกินปลานั้นดีต่อหัวใจ และมีรายงานจากหลักฐานชิ้นใหม่ที่พบว่าการกินปลาอาจส่งผลดีต่อสมองด้วยเช่นกัน

108 เคล็ดลับ เรื่อง อาหารแก้เครียด

เศรษฐกิจในสถานการณ์ปัจจุบันก่อให้เกิดความเครียดกับคนทุกชนชั้น มากบ้างน้อยบ้างตามปัญหา บางคนแก้ไขได้ก็ดีไป แต่บางคนแก้ไขไม่ได้ก็ที่เห็นเป็นข่าวอยู่เป็นประจำ สิ่งเหล่านี้ล้วนมาจากความเครียดทั้งสิ้น วันนี้ผมมีอาหารที่ช่วยแก้เครียดได้มาแนะนำครับ ก็เป็น108เคล็ดลับของเราอีกอย่าง เชิญติดตามครับ -กล้วย มี ทริปโตเฟน ซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนเป็นเซโรโทนิน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ดีขึ้น นอกจากนี้ วิตามินบี6 ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดมีผลไปถึงภาวะทางอารมณ์ด้วยเช่นกัน -วอลนัต นอกจากเป็นแหล่งที่ดีของโอเมก้า 3[.....]

Copyright © 2012 Bangkok Voice News, Blog and Internet TV. All rights reserved.Top