เดอะ สตรีท รัชดา สตรีทมอลล์สุดฮิปบนถนนรัชดา / คุยกันวันเสาร์ 5 มี.ค. 59

  รายการ คุยกันวันเสาร์ / เดอะ สตรีท รัชดา สตรีทมอลล์สุดฮิปบนถนนรัชดา เสาร์นี้ ไปเดินเล่นชิลๆกันที่ ‘The Street Radchada’ ศูนย์การค้าแห่งใหม่ใจกลางถนนรัชดา ตอบรับไลฟ์สไตล์ของคนกรุงเทพที่ไม่เคยหลับ­ใหล กับโซนร้านค้า 24 ชั่วโมง แนะนำสถานที่โดยคุณพงษ์ศักดิ์ นันตวรรณกุล กรรมการผู้จัดการ เดอะ[.....]

คุยกันวันเสาร์ / BOUNCE Free Jumping

  รายการ คุยกันวันเสาร์ / BOUNCE Free Jumping เสาร์นี้ ไปเดินเล่นชิลๆกันที่ ‘The Street Radchada’ ศูนย์การค้าแห่งใหม่ใจกลางถนนรัชดา ตอบรับไลฟ์สไตล์ของคนกรุงเทพที่ไม่เคยหลับ­ใหล กับโซนร้านค้า 24 ชั่วโมง  หลังจากเดินเล่น.. ช้อป.. ชิม กันแล้ว ‘The[.....]

เตะ ต่อย เต้น มวยไทยและบอดี้ คอมแบท / คุยกันวันเสาร์ 9 พฤษภาคม 2558

รายการ คุยกันวันเสาร์  / เตะ ต่อย เต้น มวยไทยและบอดี้ คอมแบท คุณก๊อต ณัฐกฤตา และคุณจุ๊บแจง เสาร์นี้พาไปนี้เรียนชกมวยกับครูเป็ด เจริญทอง เกียรติบ้านช่อง ที่ ‘เจริญทองมวยไทยยิม’ กันค่ะ แล้วไปต่อกันที่ Now’s fitness ไปเต้น[.....]

คุยกันวันเสาร์ / เต้น เตะ ต่อย Body Combat

รายการ คุยกันวันเสาร์ / เต้น เตะ ต่อย Body Combat คุณก๊อต ณัฐกฤตา และคุณจุ๊บแจง พาไปต่อกันที่ Now’s fitness ไปเต้น Body Combat กันค่ะ เป็นการนำศิลปะการป้องกันตัวหลายๆอย่างมาผ­สมผสานรวมกัน เป็นอีกหนึ่ง การออกกำลังกายที่เราได้ออกกำลังทุกส่วนเล­ยค่ะ ออกอากาศเมื่อวันเสาร์ที่[.....]

ผลวิจัยชี้นั่งมากไปเสี่ยงเป็นโรค แม้ออกกำลังกาย

ผลวิจัยทางการแพทย์ล่าสุดชี้ว่า การนั่งนานๆ เช่น 8-12 ชั่วโมงขึ้นไป อาจทำให้คนเราเสี่ยงเป็นโรคและเสียชีวิตได้เร็วขึ้น แม้ว่าคนๆนั้นจะออกกำลังกายอยู่เป็นประจำก็ตาม 

ยกน้ำหนักลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน

(BBC 07/08/12) งานวิจัยพบว่า การออกกำลังกายโดยการยกน้ำหนักสามารถช่วยป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในชายได้

การออกกำลังกาย 6 รูปแบบ ที่ช่วยยืดอายุให้กับคุณ

(Huffingtonpost 07/05/12) การออกกำลังกายไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่จะทำให้คุณมีหุ่นฟิตเพรียวบางเอาไว้ให้สวมใส่บิกินีเท่านั้น แต่ยังช่วยยืดอายุของคุณให้ยืนยาวออกไปได้อีกหลายปี

ออกกำลังกายเพียงวันละ 15 นาทีช่วยยืดอายุ

(BBC 16/08/11) ผลการวิจัยจากไต้หวันแนะนำว่า เพียงใช้เวลา 15 นาทีในการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน

หนุนเด็กไทยไร้พุง ออกกำลังกายรีดส่วนเกิน

ปัญหาเรื่องโรคอ้วน ที่เคยเป็นปัญหาจำกัดอยู่เฉพาะกลุ่มผู้ใหญ่วัยกลางคนจนถึงผู้สูงอายุ ปัจจุบันกลับพบว่าเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ขวบ อยู่ในภาวะมีน้ำหนักเกินมากถึง 22 ล้านคนทั่วโลก!! และกำลังแพร่ไปอย่างมากในประเทศกำลังพัฒนา ตัวอย่างเช่นในประเทศไทย เด็กอายุระหว่าง 5-12 ปี มีเด็กที่เป็นโรคอ้วนเพิ่มขึ้นจาก 12.2% เป็น 15-16% ในระยะเวลา 2 ปีที่ผ่านมา[.....]

Copyright © 2012 Bangkok Voice News, Blog and Internet TV. All rights reserved.Top