|
|
|
|
อ่านข่าว น.ส.พ. มักพบบ่อยว่าคนฆ่าตัวตาย เช่นกรณี นักศึกษากระโดดตึก เริ่มมีบ่อยและน่าห่วงมาก ร่วมท้ังคนอื่นๆ อีก ที่จบชีวิตจนเองและครอบครัว เพื่อหนีปัญหา เนื่องจากสภาวะเศรษฐกิจ ยุคน้ำมันแพง ทำให้คนเรากดดันกันมาก จนเป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้า แบบไม่รู้ตัว
สำหรับคนส่วนใหญ่แล้วคำว่าโรคซึมเศร้าฟังดูไม่คุ้นหูถ้าพูดถึงเรื่องซึมเศร้าเรามักจะนึกกันว่าเป็นเรื่องของอารมณ์ความรู้สึก ที่เกิดจากความผิดหวัง หรือการสูญเสียมากกว่าที่จะเป็นโรค ซึ่งตามจริงแล้วที่เราพบกันในชีวิตประจำวันส่วนใหญ ่ก็จะเป็นเรื่องของอารมณ์ ความรู้สึกธรรมดาๆ ที่มีกันในชีวิตประจำวัน มากบ้างน้อยบ้าง อย่างไรก็ตามในบางครั้ง ถ้าอารมณ์เศร้าที่เกิดขึ้นนั้นเป็นอยู่นานโดยไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้น หรือเป็นรุนแรง มีอาการต่างๆ ติดตามมา เช่น นอนหลับๆ ตื่นๆ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดลงมาก หมดความสนใจต่อโลกภายนอก ไม่คิดอยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป ก็อาจจะเข้าข่ายของโรคซึมเศร้าแล้ว
ลักษณะอาการ
1. อารมณ์เปลี่ยนแปลงไป ที่พบบ่อยคือจะกลายเป็นคนเศร้าสร้อย หดหู่ สะเทือนใจง่าย ร้องไห้บ่อย เรื่องเล็กๆน้อยๆ ก็ดูเหมือนจะอ่อนไหวไปหมด บางคนอาจไม่มีอารมณ์เศร้าชัดเจนแต่จะบอกว่าจิตใจหม่นหมอง ไม่แจ่มใส ไม่สดชื่นเหมือนเดิม
บางคนอาจมีความรู้สึกเบื่อหน่ายไปหมดทุกสิ่งทุกอย่าง เช่นรู้สึกเบื่อไปหมดตั้งแต่ตื่นเช้ามา หรือมีอะไรทำต้องมากมายกลับไม่รู้จะทำอะไร
บางคนอาจมีอารมณ์หงุดหงิดฉุนเฉียวง่าย อะไรก็ดูขวางหูขวางตาไปหมด กลายเป็นคนอารมณ์ร้าย ไม่ใจเย็นเหมือนก่อน
2. ความคิดเปลี่ยนไป มองอะไรก็รู้สึกว่าแย่ไปหมด มองชีวิตที่ผ่านมาในอดีตก็เห็นแต่ความผิดพลาดความล้มเหลวของตนเอง ชีวิตตอนนี้ก็รู้สึกว่าอะไรๆ ก็ดูแย่ไปหมด ไม่มีใครช่วยอะไรได้ ไม่เห็นทางออก มองอนาคตไม่เห็น รู้สึกท้อแท้หมดหวังกับชีวิต
บางคนกลายเป็นคนไม่มั่นใจตนเองไป จะตัดสินใจอะไรก็ลังเลไปหมด รู้สึกว่าตนเองไร้ความสามารถ ไร้คุณค่า เป็นภาระแก่คนอื่น ทั้งๆ ที่ญาติหรือเพื่อนๆ ก็ยืนยันว่ายินดีช่วยเหลือ เขาไม่เป็นภาระอะไรแต่ก็ยังคงคิดเช่นนั้นอยู่
ในช่วงนี้หากมีเหตุการณ์มากระทบกระเทือนจิตใจก็อาจเกิดการทำร้ายตนเองขึ้นได้จากอารมณ์ชั่ววูบ
3. สมาธิความจำแย่ลง จะหลงลืมง่าย...... อ่านต่อ >
|
|
| [ 1 ความคิดเห็น ] [ 1043 ผู้อ่าน ] |
|
|
|
ประเทศไทยไม่รู้ช่วงนี้ ไม่สงบสุขกันซะเลย วันนี้อยากมาเล่าเรื่องที่ ตนเองไม่ค่อยจะเห็นด้วยกับการเปลี่ยนแปลงแบบนี้ เช่นการเปลี่ยนแปลงชุดลูกเสือ เนตรนารี พอประชาชนรู้เรื่องก็ออกมาแสดงความไม่เห็นด้วย ล่าสุดทางกระทรวงศึกษา
บอกอาจใช้ชุดนักเรียน แล้วผูกผ้าพันคอ ทำในทำนองเน้นให้ประหยัด
แต่เรื่องที่จะมาเล่าวันนี้ก็เป็นเรื่องที่เกิดจากกระทรวงนี้อีก คุณรู้กันรึยัง ว่าเดี๋ยวนี้ โรงเรียนทุกโรง ไม่มีครูใหญ่แล้ว จริงๆนะ
เพราะได้มีการเปลี่ยนแปลงระเบียบใหม่ ให้แต่งต้ัง ครูใหญ่ เป็น ผู้อำนวยการโรงเรียน คุณลองคิดดูซิว่าเหมาะสมหรือไม่ ตามความเห็นของตนเอง ตำแหน่งครูใหญ่ คือผู้ดูแลโรงเรียน ครู การจัดการด้านวิชาการท้ังหมด โรงเรียนที่มีขนาดใหญ่ก็พอเหมาะสมอยู่บ้าง เพราะต้องมีการกระจายอำนาจการบริหาร ส่วนใหญ่ตำแหน่งผู้อำนวยการโรงเรียน มักเป็นเจ้าของโรงเรียน
ที่ดูแลบริหารโรงเรียนอยู่ในระดับสูงสุด
ลองมาดูโรงเรียนขนาดเล็ก เช่นโรงเรียนอนุบาล มีเด็ก ประมาณ 100 คน ผู้ปกครองต้องเรียก ครูใหญ่ว่าผู้อำนวยการ มันก็แปลกๆ นะค่ะ มีโอกาสได้เจอครูใหญ่โรงเรียนเล็ก เค้าก็รู้สึกแปลกๆ ที่มีคนมาเรียกผู้อำนวยการ เพราะมันฟังดู ตำแหน่งเหมือนบริหารกิจการที่ใหญ่ๆ ตามบริษัทใช้เรียกกัน
ปัญหามีตามมามากมายกว่านั้น บางโรงเรียนเช่นเจ้าของดูแลกิจการโรงเรียน แต่ไม่ได้เป็นครูใหญ่ มักใช้
ตำแหน่งที่ว่า ผู้อำนวยการโรงเรียน ตำแหน่งนี้ตามกฏกระทรวง จะเรียกว่า ผู้รับใบอนุญาต (คนที่ไม่ได้อยู่วงการนี้ไม่รู้แน่นอน ไม่เคยมีใครเรียกตำแหน่งนี้ โดยทั่วไป)
ไม่รู้ระเบียบการเปลี่ยนแปลง การเรียก ครูใหญ่ เป็นผู้อำนวยการ ออกมาได้อย่างไร
เพราะคำว่า ครู สำหรับคนไทยทุกคนก็ทราบกันดี ว่าเป็นตำแหน่งที่ทางสังคมนับถือ เพราะให้เกียรติการเป็นผู้อบรมสั่งสอนลูกหลาน ครูใหญ่ก็เช่นกัน
เมืองนอก เขายังเรียกหา Head Teacher หรือ principle แปลว่า ครูใหญ่ (ผู้ควบคุมการสอนของครูทั้งโรงเรียน) แต่เมืองไทย ถ้า ผู้อำนวยการ (แปลภาษาอังกฤษ คือ Director)
เหมาะสมแล้วหรือ
***ผู้ปกครองที่มีลูกเรียนในระบบโรงเรียน คุณรู้กันรึยัง และอย่าลืมเรียก ครูใหญ่ ว่า ผู้อำนวยการ นะค่ะ
... อ่านต่อ >
|
|
| [ 0 ความคิดเห็น ] [ 65 ผู้อ่าน ] |
|
|
|
วันนี้มีเรื่องมาเล่า เกี่ยวกับ สปัน แกลเลอรี โดยคุณสปัน เธียรประสิทธิ์ เป็นผู้มุ่งมั่นและต้องการสานฝันของตนเองในการผลิตงานศิลปการแต่งกายสมัยโบราณท้ังของชาวไทยและนานาชาติ ผลงานของท่านเป็นที่ประทับใจ มีความสวย งดงาม สะท้อนให้เห็นถึงความต้ังใจศึกษาหาความรู้เพื่อสร้างสรรค์เป็นงานศิลปะที่หาที่ไหนไม่ได้ งานแต่ละชิ้นมีความละเอียด ท่านตัดเย็บ หาวัสดุต่างๆ เพื่อให้เหมือนการแต่งกายในยุคนั้นจริงๆ เช่น เครื่องประดับ สร้อยคอ เครื่องแต่งผม แม้กระทั้งทรงผมในหุ่นแต่ละตัวท่านก็ประดิษฐ์เอง ภายในห้องมีการจัดแสดงการแต่งกายชุดไทยในอดีต ตั้งแต่สมัยทรารวดี ศรีวิชัย ลพบุรี เชียงแสน สุโขทัย.... คุณสปัน เธียรประสิทธิ์ ผู้ผลิตผลงานเหล่านี้
และมีการจัดแสดงวิวัฒนาการการแต่งกายของโลกเริ่มตั้งแต่ สมัยอียิปต์ 3000 ปี-500 ปี ก่อนคริสตกาล กรีก 600 ปี ก่อนคริสตกาล โรมัน บาบิโลเนียน เปอร์เซียน ฝรั่งเศลสมัยกลาง อิตาเลียน อังกฤษสมัยฟื้นฟู สเปน สมัยพระเจ้าหลุยส์ที่ 13 ....ขอบอกว่าอลังการจริงๆ
ชุดนี้ พระนางเจ้าอิลิซาเบธ (ชอบชุดนี้ค่ะ)
ชมสปันแกลเลอรี่ ได้ที่ ติตต่อ
Charter International School36 ถ.เฉลิมพระเกียรติ ร.9 ประเวศ กรุงเทพฯPhone:02-726-7505
02-726-7506
02-726-8283
02-726-8284
Email:charter@charter.ac.th... อ่านต่อ >
|
|
| [ 0 ความคิดเห็น ] [ 286 ผู้อ่าน ] |
|
|
[1]
|
