ผิวเป็นเหตุ โดย นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช
ร้อนนี้มีคนไข้ป่วยด้วยผิวกันเยอะครับ ผมเองยังป่วยเลยครับ ไม่รู้เป็นอะไรถึงสิ้นเดือนแล้วผิวที่หน้า “แห้ง” ทุกที พี่บัญชีเริ่มยักคิ้วให้แต่ไม่มีอะไรเข้า(แฮ่)
วันนี้จะขออนุญาตท่านที่รักเล่าเรื่อง “ผิว” ให้ฟังกันดีกว่าครับเพราะไม่ได้คุยถึงเรื่องนี้มานาน ถ้าเล่าถึงก็มักจะเป็นเรื่องของอาหารบำรุงผิวเสียมาก ผมเคยเจอพี่พยาบาลที่รู้จักกันมาปรึกษาเรื่องผิวว่าจะไปฉีดผิวดีไหมให้ดูขาวกระจ่างใสผุดผ่อง ทั้งที่ผิวพี่เขาก็ดีอยู่แล้ว
ผิวที่สุขภาพดีไม่ใช่ว่าต้อง “ขาว” นะครับ นั่นเป็นผิวตามคุณลักษณะของชาติพันธุ์ ผิวที่ดีมีคุณสมบัติหลักๆดังนี้
- มีความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
- อุ้มน้ำได้ดี
- มีความตึงตัวและยืดหยุ่นเหมาะสม(คอลลาเจนกับอีลาสติน)
ส่วนเรื่องว่าจะมีสิวหรือไม่มี ดูดีหรือดูปลวกนั้นเป็นแค่อารมณ์ที่เราจับเข้าไปใส่แค่นั้น(แต่ถ้าอารมณ์แฟนก็อาจสำคัญอยู่ อิ อิ) คนที่ผิวดีขาวใสแต่ใจบูดตลอดเวลามันก็ออกที่หน้าครับ เวลาไปทำรายการถ้าเห็นคนสวยๆหน้าบึ้งผมก็มักเข้าไปชวนคุยให้ยิ้มได้แล้วเวลาถ่ายจริงก็จะราบรื่นดีดูน่ารัก
เคยคิดเล่นว่าถ้าผิวบอกนิสัยคนได้ก็คงจะดีแต่ที่จริงไม่เป็นเช่นนั้นเลยดังที่เล่าไป แต่ในคนที่ดูผิวเป็นจรกาเลยแต่ว่าจิตใจทองคำก็มีเยอะ ดูอย่างท่านมาร์ติน ลูเธอร์ คิงนั่นเป็นไร ท่านให้ “ความฝัน” ของท่านแก่ทุกคนด้วยความรักแต่ที่สุดแล้วก็ถูกคร่าชีวิตด้วยฝีมือ “คนขาว”
ถ้าผิวบอกนิสัยได้คงมีคนอยากเปลี่ยนสีกันเยอะน่าดู
12 ผิวที่เสี่ยงโรค
ผู้ที่มีผิวพรรณสดใสเรียบเนียนสะอาดย่อมเป็นที่ดึงดูดแก่ผู้พบเห็น จะผิวขาวผิวคล้ำผิวดำก็ดูดีได้ทั้งหมดถ้าสุขภาพผิวดี แต่สุขภาพผิวจะดีได้ก็ต้องมาจากสุขภาพข้างในก่อน จึงมีข้อสังเกตผิวเพื่อรู้สุขภาพข้างในง่ายๆมาฝากกันครับ สำหรับผู้ที่อยากให้ผิวดีลึกกว่าหนังกำพร้าต้องคอยเช็คผิวเราเองไว้ดังนี้นะครับ
| ลักษณะผิว | บอกโรค |
| ผิวแห้ง | ถ้าแห้งบ่อยมากต้องนึกถึงโรคขาดวิตามินบางอย่างเช่น วิตามินเอ หรือผิวแห้งร่วมกับอ้วนฉุต้องนึกถึงโรคไทรอยด์ต่ำไว้ด้วย |
| ผิวไม่อุ้มน้ำ | สังเกตง่ายจากเอานิ้วคีบผิวขึ้นมาถ้าปล่อยแล้วยังตั้งได้อยู่หรือก้มลงดูแล้วเจอรอยยับย่นเยอะนั่นคือสัญญาณของผิวแก่ครับ |
| ผิวชื้นเหงื่อออกง่าย | ระวังไทรอยด์เป็นพิษหรือโรคเหงื่อออกผิดปกติจากระบบประสาทอัตโนมัติทำงานเกิน |
| ผิวแดงอักเสบเป็นขุย | โรค “เซ็บเดิร์ม(Seborrheic dermatitis)” เป็นผู้ร้ายได้ในกรณีนี้โดยเฉพาะมีผิวแดงขุยที่ตีนผม,หัวคิ้ว,ร่องข้างจมูก หรือแผ่นหลังกับหน้าอก |
| ผิวแพ้ง่าย | สุขภาพข้างในไม่แข็งแรงทำให้ไวต่อสารกระตุ้นแพ้ หรือเป็นภูมิแพ้แบบเรื้อรังจนมีอาการที่ผิวหนังเด่นชัด |
| ผิวอุดมสิว | ผู้ที่มีสิวขึ้นง่ายที่ใบหน้าและตามตัวก็อาจเกิดได้ทั้งจากฮอร์โมน,ยากลุ่มสเตียรอยด์,เชื้อโรคและงานที่ทำด้วยครับ |
| ผิวด่าง | ต้องสงสัยโรคด่างขาว(Vitiligo) และเกลื้อนไว้ด้วย ช่วยกันแก้ให้ถูกจุดแล้วผิวด่างจะกลับมาเป็นปกติได้ |
| ผิวเป็นรอยดำง่าย | รอยดำที่ผิวเกิดจากเม็ดสีที่มากระจุกกันหลังการอักเสบ(Postinflammatory hyperpigmentation) ทางแก้คือรีบรักษาให้หายก่อนอักเสบเรื้อรังและเลี่ยงถูกแดด |
| ผิวมีจุดเม็ดสีผิดปกติ | พวกขี้แมลงวัน,ไฝ,ฝ้าจุดดำที่ว่าถ้ามารวมกันมากผิดปกติ ก็ต้องนึกถึงฮอร์โมมนเช่นขณะตั้งครรภ์หรือใช้ยาคุม |
| ผิวมีขนคุด | บางท่านมีปัญหานี้ เวลาโกนหนวดโกนเคราก็ให้เจ็บรำคาญตามมา แก้โดยการอย่าให้ผิวหนังแห้งและอย่าปล่อยให้อักเสบนานครับ |
| ผิวไร้ขน | เช่นที่หนังศีรษะที่เป็นปัญหา(Alopecia) มีผมร่วงไปเป็นกระจุก ควรแก้ให้ถูกจุดก่อนที่จะไปใช้ฮอร์โมนบำบัดเช่นลดการมัดผม,คาดผมหรือดึงรั้งผมลงไป |
| ผิวมัน | จากฮอร์โมน เช่น เทสโทสเตอโรนหรือยาบางชนิด ถ้าผิวมันมากจะเป็นแหล่งสะสมละอองเชื้อโรคและเหงื่อไคล ข้อให้ออกกำลังกายและนอนไวขึ้นอาจช่วยได้บ้างครับ |
เมื่อรู้ลักษณะของผิวที่บอกโรคได้แล้วเราจะได้แก้ถูกจุด ขออย่าไปหยุดแค่ว่าทุกอย่างเป็น “เรื่องธรรมชาติ” อย่างเรื่องสิวอาจไม่ใช่เรื่องสิวๆอย่างที่คิดก็ได้ หรือเป็นจุดดำนิดๆที่ผิวแต่พอทิ้งไว้ก็กลายเป็นมะเร็งผิวหนัง ดังนั้นสำหรับท่านที่ยังไม่ได้สังเกตผิวเราเองมากนักก็ลองค่อยๆจับสังเกตดูในหลายๆบริเวณแล้วมาประมวลกัน ขออย่าไปคิดว่าถ้าผิวขาวใสดีแล้วจะไม่ป่วยอะไร
แม้ผิวใสเกินไปก็นำโรคมาให้ได้นะครับ
PDF Related posts:
- เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ตอนที่ 1 รายการคุยกันวันเสาร์ กับ สุรนันทน์ เวชชาชีวะ ช่วง Saturday Talk สัมภาษณ์ นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช...
- เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ตอนที่ 2 รายการคุยกันวันเสาร์ กับ สุรนันทน์ เวชชาชีวะ ช่วง Saturday Talk สัมภาษณ์ นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช...
Comments are closed.
