เครื่องดื่มสำหรับสตรีประจำเดือนมาไม่ปกติ


วันนี้ขอหยิบเอาเรื่องเมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับคุณสุภาพสตรีทั้งหลาย โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติค่ะ พร้อมแล้วตามไปดูพร้อม ๆ กันเลย…

เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมขององุ่น

เพราะองุ่น เป็นผลไม้ที่ช่วยเพิ่มความเร็วให้กระบวนการเผาผลาญอาหาร ส่งผลดีต่อเลือดลม ช่วยขับปัสสาวะ และอุดมไปด้วยฟอสฟอรัส กำมะถัน แคลเซียม เหล็ก วิตามินบี 1 บี 2 วิตามินซี กรดไฟโตเคมิคอลเอลลาจิก ซึ่งเป็นสารต่อต้านริ้วรอย และกรดทาร์ทาริก ตัวช่วยชะล้างของเสียที่สะสมอยู่ในร่างกาย ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง

เครื่องดื่มบีทรูต

ซึ่งมีสรรพคุณในการทำความสะอาดตับและลำไส้ตอนล่าง ดีต่อตับและไต ช่วยบำรุงรักษาเซลล์เม็ดเลือดแดง และเสริมความสามารถในการรับออกซิเจนให้แก่เม็ดเลือดแดงถึง 400 เปอร์เซ็นต์ จึงช่วยทำให้ประจำเดือนมาปกติ อีกทั้งอุดมไปด้วยวิตามินบี 1 บี2 บี6 กรดโฟลิก แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม และสังกะสี ซึ่งล้วนเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย

เครื่องดื่มลูกพลัม หรือลูกพรุน หรือลูกไหน

มีคุณค่าอาหารสูงมาก อุดมไปด้วยไฟเบอร์ แมกนีเซียม เหล็ก โพแทสเซียม และวิตามินบี ทั้งยังเหมาะกับคนที่อยากลดน้ำหนักอีกด้วย เพราะลูกพรุนมีไขมันต่ำ แคลอรีน้อย บวกกับเป็นยาระบายอ่อน ๆ ได้ดีทีเดียว

รู้แบบนี้แล้ว สาว ๆ ท่านไหนที่ประจำเดือนไม่ปกติ อย่าลืมหาเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของผลไม้ที่แนะนำดังกล่าวมาไว้ดื่มนะคะ รับรองว่าช่วยให้ประจำเดือนมาปกติได้แน่นอน แถมดีต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วยค่ะ

ที่มาของภาพ  :

http://www.google.co.th/search?hl=th&biw=1440&bih=689&tbm=isch&sa=1&q=%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1&oq=%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1&aq=f&aqi=g10&aql=&gs_sm=e&gs_upl=16466l18469l0l11l8l0l0l0l0l687l2138l2-2.0.2.1

ขอบคุณข้อมูลจาก :  healthmee.com

Related posts:

  1. หลับดีลดเครียด “แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่” หลับดีลดเครียด แอปเปิ้ล-บลูเบอร์รี่ หลายๆ คนบอกว่า เมื่อมีเรื่องให้คิดกังวลหรือมีความเครียดแล้วมักจะทำให้นอนไม่หลับ แถมความเครียดตัวร้ายนี่ยังเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ด้วย มุมสุขภาพ-กินดี วันนี้ นำคุณประโยชน์จากแอปเปิ้ล และบลูเบอร์รี่ มาช่วยลดความเครียด...
  2. เปิดตัว Google Instant ค้นหาข้อมูลเร็วกว่าเดิม กูเกิล (Google) เปิดตัวบริการสืบค้นข้อมูลรูปแบบใหม่ Google Instant ซึ่งถูกพัฒนาให้การค้นหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตรวดเร็วกว่าเดิม ด้วยการแสดงผลการค้นหาทันทีขณะผู้ใช้กำลังพิมพ์คีย์เวิร์ด ทำให้ลดระยะเวลาในการค้นหาได้ประมาณ 2-3 วินาที...
  3. Google Apps Google Apps รายการคุยกันวันเสาร์ กับ สุรนันทน์ เวชชาชีวะ ช่วง Hi-Tech Talk โดย...

Share this story

Comments are closed.

Copyright © 2012 Bangkok Voice News, Blog and Internet TV. All rights reserved.Top